Há dez anos, a carioca Hosana Elliot nem sonhava que poderia ser eleita a
mulher mais bonita do Rio. Aos 21 anos, a Miss Rio de Janeiro 2014 tem
um corpo 30kg mais magro do que aquele que ostentava na adolescência e,
com 63kg, prepara-se para competir no Miss Brasil.
- Sempre fui gordinha na infância. Com o estirão, aquela fase em que a
adolescente cresce rápido, emagreci um pouco, mas foi a minha força de
vontade e paixão por esportes que me fizeram emagrecer. Sempre fiz
atividades físicas como atividades extracurriculares, mas comia muito e
bastante besteira - conta a Miss Rio, que completa: - Não foi de uma só
vez que perdi os 30kg.
Ainda adolescente, Hosana teve dois motivos fortes para mudar: bullying na escola e doenças na família.
- Vi que tinha que cuidar da minha saúde devido a riscos hereditários.
Além disso, fui vítima de zombaria de colegas, geralmente meninos, e
tinha baixa autoestima - justifica a morena.
Para esculpir o corpo que conquistou os jurados do seu primeiro concurso
de beleza, Hosana pratica natação e entrou na academia. Em relação à
alimentação, ela fez alguns cortes:
- No começo, decidi, por mim mesma, fazer reeducação alimentar tirando
frituras e refrigerante. Ainda sinto vontade de comer chocolate, mas
seguro. Hoje tenho acompanhamento de nutricionista e médicos e consigo
comer de três em três horas. Outra coisa que faço sempre é olhar os
rótulos dos alimentos e verificar a quantidade de sódio, gordura trans,
carboidratos e calorias. Se forem exageradas, eu não como e escolho
outro mais nutritivo - ensina a Miss Rio, que gostaria de emagrecer um
pouquinho mais: - Meu ideal de corpo ainda não é esse.
extra.globo.com/
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