Depois de desfilar dois anos em carro alegórico, Fabiana Teixeira fará
em 2014 sua estreia no chão. Sempre defendendo a bandeira da escola de
samba Tom Maior, de São Paulo. E, para fazer bonito, a ex-BBB entrou no
projeto carnaval em outubro do ano passado.
- Claro que nessa época de festas eu dei uma escapadinha. Eu malho para
viver, não vivo para malhar. Até quarta-feira, quando acabam as minhas
férias, eu posso fazer isso - diz Fabiana, que estava de dieta antes do
Natal e do Ano Novo: - Quando recebi o covite para sair no chão, que era
o meu sonho, comecei a me preparar, fazendo uma dieta mais rigorosa.
Passei a comer a cada três horas, aumentei o consumo de carne branca e
carne magra e carboidrato complexo, como batata-doce e aipim.
Junto com a mudança de alimentação, veio a mudança do treino. Antes, ela
só fazia musculação. Agora, exercícios aeróbicos também fazem parte do
dia a dia da apresentadora, que deve sair do manequim 38 para o 40:
- Estava com 58kg e já consegui aumentar um quilo. Minha meta é chegar
aos 61kg. Quero aumentar coxa e bumbum. Três meses atrás eu comecei a
correr na esteira e a fazer outros exercícios aeróbicos. A partir de
quarta eu vou começar a fazer muay thai junto com a musculação, tudo
para ganhar fôlego. E vai ser a partir desta data também que eu passarei
a fazer uma dieta mais rigorosa, sem direito a dia do lixo, e com
suplementação alimentar entre as refeições.
extra.globo.com/mulher/corpo/
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