Com foco em deixar o bumbum mais durinho ainda e mais empinado, Gracyanne Barbosa foi treinar na manhã desta sexta-feira. A morena postou em seu Instagram uma foto em que aparece de costas, dando destaque para o derriére, e falou sobre o exercício mais eficiente para o glúteo: o agachamento.
“Hoje o treino será com foco no bumbum durinho e bumbum na nuca, mas antes quero deixar bem claro que, para mim, o melhor exercício para glúteos é, sem dúvida, o agachamento. Então, para a galera que pergunta “é possível desenvolver e aumentar o bumbum”, experimenta agachar a fundo, pesado e concentrado e depois me diz o que acha. Bom treino”, escreveu Gracy, que escolheu um modelo supercurto para praticar seus exercícios do dia.
/extra.globo.com/
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