A única mudança na vida de Natália Casassola desde que saiu da 13ª
edição do “Big Brother Brasil” foi a troca de namorado. Porque o corpo
continua igual! Pesando os mesmos 58kg da época do confinamento, a
gaúcha não descuida da forma um segundo.
- Malho de segunda a sexta-feira. Quando estou em Florianópolis (onde
mora), além de musculação, corro na beira da lagoa. Mas, se estou
viajando, me exercito só na academia do hotel mesmo - diz Natália, que
não tem acompanhamento de personal trainer: - Como malho continuamente
há três anos, já sei os pesos que preciso, o que fazer para trabalhar
determinada parte do corpo.
A alimentação é o outro ponto de preocupação da loira. Pensando em
manter tudo bem distribuído em 1,66m, ela não come nada de carboidrato
antes de dormir.
- Meu café da manhã sempre é muito completo, porque é o momento em que
mais sinto fome. No almoço, como bastante verdura, um pedaço de carne e
carboidrato. Já no jantar faço uma tapioca de frango ou uma omelete -
explica Natália, que faz a dieta focada em manter o peso e não pensa em
ter um corpo fitness, na moda ultimamente: - Muita gente desiste de
emagrecer por causa dessa restrição. Após duas semanas fica cansativo.
extra.globo.com/mulher/
DERRUBARAM NA BALA DE CIMA DO CAVALO LUIZ DOS BODES EM ASSU
Na manhã de ontem 02 de novembro por volta das 06:00hs policiais foram
informados que um corpo estava caído nas proximidades do conjunto
Eldorado em Assu,
mais
precisamente na rua Dr. Luiz Carlos. Ao chegarem no local a força
tática e NORE poderão constatar a veracidade das informações, trata-se
de Luiz Francisco da Silva, 48 anos mais conhecido por Luiz dos Bodes
que residia na comunidade de Morada Nova em Assu. Segundo informações de
populares são que ouviram os disparos e logo em seguida avistaram dois
homens em uma moto fugindo do local.
A foto mostra a esposa(viúva) levando o cavalo em que Luiz estava
A vitima passava pelo local
em seu cavalo quando foi atingido com cerca de três disparos, segundo
informações da polícia Luiz dos Bodes tinha várias passagem no setor
policial pela pratica de alguns furtos e roubos.
Fotos e Fonte Focoelho
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