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domingo, 13 de dezembro de 2015

Petra Mattar perde 12 quilos em três meses: 'Terminei o namoro e fiz dieta'


Aos 21 anos, a jovem passou do manequim 42 para 36, quer emagrecer mais um quilo e, quando chegar aos 55kg, pretende botar silicone nos seios.

Victor Hugo Camarado EGO, no Rio
Petra Mattar (Foto: Reprodução / Instagram)O antes e depois de Petra Mattar: ela passou dos 68kg para os 56kg (Foto: Reprodução / Instagram)
Dizem que nada faz uma mulher dar uma repaginada no visual como o término de um relacionamento, não é? Pois Petra Mattar se encaixa perfeitamente nessa crença popular: em agosto deste ano, a jovem terminou um namoro de sete meses. Pouco mais de três meses depois, ela está 12 quilos mais magra.
Petra Mattar (Foto: Reprodução / Instagram)Petra é filha do ator Maurício Mattar
"Terminei o namoro e iniciei a dieta. Quando comecei a namorar, estava com 62kg, mas dei uma acomodada e fui comendo. Só que ele é modelo e sempre teve o corpo em dia, então me cobrava para isso, para que eu acompanhasse o ritmo dele. Quando terminamos, eu sabia que estava acima do peso, então pensei: 'Agora é hora de cuidar de mim'. Acho que, de certa forma, o término me ajudou a olhar para mim mesma", reflete.
Aos 56kg, ela diz que a boa forma ajuda na autoestima, mas que não influenciou muito no assédio masculino. "Você fica com a autoestima elevada, se sentindo bem, as pessoas elogiam... É bom, mas em relação aos homens, não sei se mudou muito, não", comenta. "O bom é que me ajudou a dar uma secada para o verão."
'Sempre sofri com o efeito sanfona'
Filha de Maurício Mattar e Fabiana Sá, esta não é a primeira vez que Petra emagrece muitos quilos em pouco tempo. Mas agora pretende manter. "Desde pequena, sempre sofri com esse efeito sanfona. Já tinha feito uma dieta parecida em 2012, por exemplo, e perdi dez quilos em dois meses, mas voltei a engordar porque meti o pé na jaca mesmo. Dessa vez não vou voltar porque me esforcei muito para chegar aqui, não quero mais voltar ao que eu estava", afirma.
Petra Mattar (Foto: Reprodução / Instagram)Petra Mattar diz que foi difícil emagrecer:
"Começava a dieta e depois burlava"
"Quando você emagrece, tem que se manter naquele peso por pelo menos um ano. Quero chegar aos 55kg e, quando atingir a meta, tenho que ficar assim por no mínimo um ano. Quero me acostumar a comer dessa forma para sempre", explica.
Apesar de a dieta não ser novidade para Petra, ela conta que, dessa vez, mudou alguns detalhes. "Dei uma incrementada. Sempre corto lactose, glúten, farinhas, fritura, gordura e açúcar. De resto é tudo normal, como arroz e feijão, essas coisas. Só que agora todo mundo é fitness, então você tem muito mais opções no mercado para comprar e que facilitam no dia a dia, né? Coloco óleo de coco em tudo, por exemplo, minhas amigas não aguentam mais", diverte-se.
"No começo era muito difícil. Eu começava, fazia uma semana e depois burlava. Você tem que se convencer de que tem que entrar numa dieta. O problema é que você não vê o resultado na primeira nem na segunda semana, só a partir do primeiro mês. Não é do dia para a noite, por isso que as pessoas desistem tanto. Se eu pudesse dar um conselho, seria: 'tente ficar um mês fazendo a dieta certinho porque você vai notar diferença no seu corpo e isso vai te dar ânimo e gás para continuar", ensina.
Cardápio Petra Matar (Foto: EGO/Sandy Bahia)O cardápio de Petra Mattar
Para dificultar mais ainda, a cantora ainda tem que conviver com os hábitos alimentares da própria mãe, que não são nada lights. "Minha mãe era atleta, sempre teve o corpo perfeito, então o metabolismo dela é muito acelerado, completamente diferente do meu. Ela é magra de ruim, nunca fez dieta na vida. Toma uma lata de leite condensado antes de dormir, come pão francês com manteiga, se joga no McDonald's, tudo que não posso comer. A parte boa é que encaro isso como um incentivo, me deixa mais forte para manter a dieta e ver os resultados no espelho."
'Estou vestindo as roupas da minha mãe'
Com o corpo sequinho, ela diz que a melhor parte é poder caber em qualquer roupa. "É impressionante como o corpo muda tanto em pouquíssimo tempo. O que mais gosto é que estou vestindo as roupas da minha mãe e das minhas amigas mais magras, que são todas 36 ou 38. Estou perdendo todas as minhas roupas, meus shorts de cintura alta eram tamanho 42 e agora ficam abaixo da cintura."
Apesar disso, ela ainda não está completamente satisfeita. "Quero emagrecer mais um quilo e depois começar a fazer algum exercício para dar uma secada e uma 'rasgada'. Fiquei esse tempo sem malhar porque ganho massa muscular muito rápido, então das outras vezes que fiz dieta e academia ao mesmo tempo, apesar de saber que estava trocando gordura por massa muscular, não conseguia perceber muita diferença no corpo e na balança. Então dessa vez fiz questão de emagrecer só com dieta mesmo. O problema é que uma hora a dieta cansa e o corpo acostuma. Agora o difícil é manter", admite.

Para completar, Petra ainda quer colocar silicone. "Depois que emagrecer tudo, quero colocar próteses nos seios. Vou fazer com certeza, só não sei quando. Minha mãe também tem silicone e me dá força, meu pai é que acha que não precisa, que estou ótima assim. Aí eu falo: 'Ah, pai, você não entende nada de mulher'", conta, aos risos.
Para não "surtar", a cantora tem uma estratégia. "De 12 em 12 dias tenho um dia de lixo. Como algo que queira muito, que normalmente é McDonald's, porque sou viciada. Meu corpo não está mais acostumado a queimar gordura, então quando como, ele queima rápido porque acha que vou voltar a comer besteira. Já cheguei a pesar um quilo a menos depois do dia do lixo e depois de comer McDonald's."
Como ninguém é de ferro, Petra não vai se privar durante o Natal e ano novo. "Meu próximo dia do lixo vai ser no Natal. Acho que não vai mudar muita coisa, não", torce ela.
Petra Mattar (Foto: Reprodução / Instagram)Petra Mattar exibe o abdômen sequinho e o corpo em forma após três meses de dieta

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