Quem deseja cair na folia e curtir todos os dias do carnaval sem folga vai precisar de aliados para repor as energias. Até as altas temperaturas pelo país, somados às festas de rua, bailes e desfiles sem hora para acabar exigem um fôlego extra, corpo hidratado e alimentado.
Para quem vai viajar a fim de curtir o carnaval ou vai ficar na própria cidade pulando de uma festa para outra, selecionamos 5 dicas de bebidas fáceis e rápidas de preparar em casa.
Duas delas são sugestões da chef funcional, Lidiane Barbosa, que traz, por exemplo, um shake "pré-folia" que é indicado pela especialista. Essa receita traz ingredientes como canela, noz moscada e cacau, "que tornam esse shake uma potência em antioxidantes [substâncias que protegem as células] naturais, além de ser ideal para momentos de desgaste como o Carnaval," indica.
Sem contar que essas bebidas podem ser ingeridas bem geladinhas. Resultado: ajuda a recuperar a energia e ainda refresca nos dias de intenso calor!
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