Redação Foto: Cícero Dantas
Para se proteger do calor e das altas temperaturas é necessário reforçar a hidratação.
No Ceará, com a chegada dos meses b-r-o bro (setembro, outubro e novembro), onde se tem registro de intensas ondas de calor no estado, se tem o aumento no número de casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC), e também aumentam o risco de câncer de pele. Segundo a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), neste período, a incidência da radiação solar mais direta e maiores picos de temperatura, principalmente no interior, com temperaturas chegando a 38 graus, são registradas no estado.
“A exposição ao calor provoca uma dilatação dos vasos sanguíneos, o que favorece para baixar nossa pressão, provocando assim um mal estar. A desidratação também pode aumentar a viscosidade do sangue e os níveis de colesterol, o que por sua vez aumentam a probabilidade de trombose microvascular e do AVC, em especial nos hipertensos e diabéticos”, explica o médico neurologista Saulo de França, coordenador de AVC do Hospital Regional do Cariri (HRC).
Além da temperatura, outros problemas de saúde podem elevar o risco de AVC, como colesterol elevado, consumo de álcool, hipertensão, obesidade, sedentarismo e tabagismo. Esses fatores podem contribuir para uma maior incidência de AVC durante os dias em que os termômetros registram marcas elevadas.
Para se proteger do calor e das altas temperaturas é necessário reforçar a hidratação. A exposição prolongada ao calor extremo pode causar a desidratação, quando nosso corpo perde mais líquido do que recebe. Um dos fatores que previne essa deficiência é o consumo regular de água, mesmo antes de sentir sede. Além disso, outros cuidados básicos devem ser adotados. “Usar roupas leves, com cores claras e soltas; evitar o contato direto com o sol, especialmente entre 10h às 16h; se for sair de casa, uso de protetor solar, chapéus, guarda-sol, usar sapatos adequados, principalmente para quem é diabético; e diminuir o tempo de atividade física exposta ao sol”, explicou a médica Caroline Cabral, coordenadora da Clínica Médica do HRC.
Para diminuir as chances do câncer de pelo, o médico dermatologista, Cláudio Dias, diz que uma das principais recomendações é reforçar a hidratação corporal, tendo em vista o processo de desidratação ocasionado pelo calor intenso. A hidratação deve ser intensificada através da ingestão de água e demais líquidos, mas também pelo uso de hidratantes e protetores solares. Ele recomenda ainda evitar atividades ao ar livre das 10h às 16h, usar protetor solar e usar os meios físicos de proteção, como chapéu e sombrinhas. Esse conjunto de medidas diminuem o impacto das altas temperaturas em nosso corpo
“O câncer de pele vai de um espectro de uma forma mais leve até uma forma mais grave, que é o melanoma. Esse espectro sofre influência não só da radiação solar, mas também de fatores genéticos associados. É principalmente uma genética favorável e uma exposição solar de forma inadvertida que, com o passar do tempo, pode gerar o surgimento do câncer de pele. Uma das maneiras de prevenir é evitar a exposição solar de forma intensa”, esclarece o dermatologista.
O HRC é referência no tratamento de AVC
O AVC ocorre quando um vaso que leva sangue até o cérebro entope ou se rompe, provocando a paralisia na área cerebral que está sem circulação sanguínea e sem oxigênio. A doença é uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo. No Brasil, só no primeiro semestre de 2023, foram mais de 56 mil vítimas, segundo dados do Portal da Transparência dos Cartórios de Registro Civil do Brasil, sendo a doença considerada a segunda maior causa de mortalidade no país.
O HRC possui emergência que funciona 24 horas todos os dias da semana, com atendimento específico voltado para os pacientes com AVC e serviço de reabilitação multidisciplinar. Além do atendimento na emergência, após a alta, caso haja indicação, o paciente é acompanhado por uma equipe multidisciplinar, com neurologista, profissional de enfermagem, fisioterapeuta, nutricionista e assistente social.
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