A região do Cariri segue com calor intenso nesta quinta-feira (19), com temperaturas que podem alcançar até 40°C, segundo previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). À noite há baixa possibilidade de chuva isolada em alguns municípios. A umidade relativa mínima do ar ficará entre 20% e 30%.
Na sexta-feira (20), os caririenses podem enfrentar temperaturas elevadas que oscilarão entre e 38°C e 39°C. De acordo com a Funceme, estão previstas chuvas isoladas na região.
A temperatura deve continuar elevada no sábado (21), podendo atingir até 38°C. O tempo ficará parcialmente nublado, com a possibilidade de chuvas isoladas.
É necessário estar atento com a baixa umidade do ar, que atinge a região nos próximos dias. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) valores abaixo de 30% podem agravar problemas respiratórios, oftalmológicos, cardiovasculares e de desidratação.
Recomendações para enfrentar o tempo seco:
- Beber bastante água ao longo do dia;
- Evitar alimentos pesados, como frituras, e priorizar opções leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas;
- Reduzir a exposição ao sol e a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
- Dormir em ambientes ventilados e umedecidos por umidificadores ou bacias com água;
- Utilizar hidratantes para evitar o ressecamento da pele, especialmente após o banho;
- Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.
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