Renata Santos posa de biquíni, mas minimiza: 'Não me acho gostosona'

Musa da Mangueira mostra as curvas em um ensaio para o EGO e conta como faz para manter a boa forma com muita malhação e dieta.

Aline Nobredo EGO, no Rio

Renata Santos posa para o EGO e conta como está se preparando para desfilar no carnaval do Rio (Foto: Marcos Serra Lima / EGO)

O carnaval 2015 ainda está longe, mas a preparação de Renata Santos acontece durante o ano inteiro. Com 69kg e 1,70m de altura, a musa da Mangueira conta que quer ficar ainda mais sequinha para a pisar na avenida. "A preparação para o carnaval tem que acontecer durante o ano inteiro, mas sempre em dezembro intensifico para perder uns três ou quatro quilos, já que a gente fica muito exposta e em diversos ângulos. É preciso ficar seca para aparecer gostosa", ensina.

Sob os olhares atentos do marido, o designer André Gustavo, com quem já está há 17 anos, a morena posou de biquíni para o EGO e disse que não acha que faz muito o estilo "mulherão": "Não me acho muito gostosona, mas às vezes sou bonita, quando dou aquela arrumadinha (risos). Não sou muito vaidosa. Quando tenho que me arrumar eu capricho, coloco maquiagem, uma roupa bacana. Eu faço mais o estilo moleca do que uma mulher sensual. Sou sensual quando quero ser, quando é preciso."

Para manter tudo em cima, obviamente o ritmo de malhação é intenso. Renata bate ponto na academia pelo menos cinco vezes na semana. "Três vezes faço treino de perna e troco o treino a cada três semanas. Nesses mesmos dias faço aula de corrida e aula de dança. Nos outros dois dias malho braço e faço 'slide pilates', que é é um outro tipo de trabalho, uma aula em uma esteira. Minha barriga mudou, você tonifica o bumbum. No sábado eu deixo para compensar algum dia que eu faltei ou faço uma aula de dança ou spinning", enumera ela.

Renata Santos ainda quer emagrecer uns quatro
quilos: "É preciso ficar seca para aparecer gostosa"
(Foto: Marcos Serra Lima / EGO)

Mas engana-se quem pensa que a musa da Mangueira sempre amou academia. Renata conta que sua paixão por exercícios começou há pouco tempo: "Eu me apaixonei mesmo pela malhação de um ano e meio para cá. Antes eu ia obrigada, hoje sou viciada e me faz bem.Tem gente que me chama de louca, mas se eu não acordar e malhar o dia para mim não começou."

Com relação a alimentação, Renata não é daquelas neuróticas, mas tenta se controlar durante a semana. "Dificilmente como arroz e pão. E quando como, é integral. Tenho preferido tapioca. Estou tomando também muito chá e tem me ajudado muito. Fora isso, troquei o arroz por batata doce, aipim ou inhame, salada, um grelhado. Quando tenho algum trabalho e quero emagrecer rápido, faço uma dieta detox ou de proteína que uma nutricionista me passou. Mas apenas para um caso de emergência", garante.

Mas todos têm seu ponto fraco no quesito dieta. E quando o assunto é esse, Renata logo olha para o marido: "Ele cozinha cada coisa deliciosa... Eu digo para ele que tem que fazer coisa 'fit'! Aí um dia ele fez um brownie sem açúcar e eu adorei, mas acho que ele tinha que focar mais nisso (risos). Eu gosto de comer, não tem jeito."

Com 33 anos, a morena conta que pensa em ter filhos em breve. "Acho que 35 anos seria uma boa idade para ter um filho, assim teria tempo ainda de realizar algumas coisas, dar uma paradinha, ter o neném. O negócio é voltar ao corpinho depois né? Mas acho que uma hora vai bater a vontade e aí a gente vai ali e faz (risos)."

Renata afirma ainda que nunca fez nenhuma intervenção cirúrgica no corpo, mas não descarta a ideia de um futuro silicone após virar mãe. "Prefiro ser natural mesmo, ficar mais sequinha. Talvez depois que eu amamentar e se não ficar legal eu coloque silicone para dar uma turbinada", diz ela.

Renata Santos vai desfilar na Sapucaí como musa da Mangueira (Foto: Marcos Serra Lima / EGO)

Para manter o corpo em forma, Renata Santos diz que vai à academia pelo menos cinco vezes na semana (Foto: Marcos Serra Lima / EGO)