Ex-BBB e apresentadora postou selfie no espelho da academia na manhã desta segunda-feira, 29.
Mayra Cardi acordou
cedo nesta segunda-feira, 29, e já foi malhar. Ela exibiu a barriga
sequinha em uma selfie publicada no Instagram e escreveu: 'Muito bom
dia". Que corpão, Mayra!
A ex-BBB e apresentadora, que atualmente mora em Miami com o marido e o filho, pratica calisthenis, técnica de malhação que
mistura vários exercícios, movimentos, muitas vezes rítmicos, sem o uso
de equipamentos. A atividade pode ser feita ao ar livre ou na academia.
Mayra também investe na alimentação saudável e faz receitas diferentes, que a própria ensinou ao EGO. “Invento
receitas. Já inventei várias. Tem panqueca de proteína imitando
chocolate com pasta de amendoim por cima... Mas tudo light. Uso proteína
em pó para a massa e pasta de amendoim em pó. Às vezes quebro barrinha
de cereal para colocar por cima decorando. Tudo para não perder o sabor,
nem descuidar da dieta”, disse ela.
Mayra Cardi (Foto: Instagram/Reprodução)
Vídeo: ladrões encontram a morte após assalto!
Esses rapazes foram assaltar um posto de combustível e deram de cara um policial muito bem armado e se ferraram !!!
Via Gladvídeos
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