A ex-BBB Letícia Santiago está com a rotina cheia de compromissos e, por
conta disso, já perdeu todos os quilinhos extras que ganhou durante o
“Big Brother Brasil”. Com 55kg, a bacharel em Direito que, dentro do
programa chegou aos 61kg, já está tão magrinha quanto entrou, mas não se
considera no peso ideal.
- Emagreci muito depois que saí do programa. Vejo pelas roupas e pelas
medidas, mas prefiro ficar um pouco mais cheinha - conta ela, que tem
uma filha, Julia, de 4 anos.
E nem a Páscoa foi motivo para a ex-confinada "enfiar o pé na jaca". A
morena, que evita sal em excesso e carboidratos à noite, diz que
consegue controlar a dieta com disciplina, e a filha ajuda no processo.
- A maioria das coisas que acontecem no corpo da gente são resultado da
dieta, por isso mantenho uma alimentação saudável, evito beber
refrigerantes, comer doces e frituras, e a Julia ajuda.
A pequena Júlia já está seguindo os passos da mãe. Letícia deixou de ser
fã de fast-food desde a adolescência e hoje passa para a pequena os
bons hábitos de alimentação.
- Outro dia ofereci pão de queijo e ela optou pelo prato de beterraba
que estava do lado - diverte-se. Já ela tem um hábito peculiar quando o
assunto é gastronomia: - Eu fico viciada em alguns alimentos de acordo
com as minhas fases da minha vida. Agora, estou louca por lula, feita de
todo o jeito!
E não é só dieta. Para manter a saúde, sua preocupação acima da
estética, Leticia faz musculação pelo menos quatro vezes por semana e
começou uma nova atividade para fortalecer os músculos.
- Comecei a fazer kickboxing esta semana. Ainda é cedo, mas já vejo
alguns resultado: dá para perder muitas calorias - diz a mineira.
extra.globo.com/mulher
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